Nazywam się Mateusz Jaskólski, jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie na kierunku Wychowanie-Fizyczne, z główną specjalizacją Kulturystyka oraz Instruktor Sportu Piłki Ręcznej.
Od 14 lat pracuje w Warszawskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w dzielnicy Ursus, gdzie jako trener personalny pomagam podopiecznym zadbać o estetyczny i zdrowy wygląd sylwetki.
Bardzo dużą uwagę poświęcam korygowaniu wad postawy oraz bólom pleców, które pojawią się u większości osób trafiających do mnie. Dbam również o poprawę mobilności oraz sprawności ciała moich podopiecznych.
Nie lubię stagnacji, cały czas się rozwijam i poszerzam swoje kompetencje. Dlatego też ukończyłem dodatkowe szkolenia w Klinice MIRAI w Warszawie pod okiem najlepszych specjalistów w swojej dziedzinie, z zakresów:
- bóle odcinka szyjnego kręgosłupa oraz prowadzenie indywidualnych pacjentów po operacjach;
- bóle odcinka lędźwiowego oraz prowadzenie indywidualnych pacjentów po operacjach;
- trening medyczny po operacjach ortopedycznych stawu kolanowego;
- konflikt panewkowo-udowy, diagnostyka i terapia funkcjonalna.
Od najmłodszych lat związany z piłką nożną i ręczną, a także lekkoatletyką.
Po 7-miesięcznej rehabilitacji po rekonstrukcji kolana, wróciłem do sportu z determinacją i siłą. Pasjonuję się treningiem oraz rozwojem osobistym, czytając książki motywacyjne i oglądając seriale podczas rozciągania.
W wolnych chwilach słucham podcastów o zdrowiu, zawsze szukając inspiracji do dalszego rozwoju.
Jestem tu, aby pomóc Ci w każdym kroku Twojej drogi do zdrowia
i sprawności.
Zobacz co mogę Ci zaoferować:

Ebook "Zbuduj nawyk prostej postawy"
Dzięki ebookowi odkryjesz tajniki zdrowej postawy i efektywnych metod leczenia bólu pleców. Pobierz ebook już dziś i zacznij dbać o swój kręgosłup w prosty i skuteczny sposób

Kurs online
"Wylecz ból lędźwi"
Kompleksowy program treningowy, który pomoże Ci pozbyć się bólu pleców w odcinku lędźwiowym i poprawić ogólną kondycję fizyczną. Dzięki krótkim, ale intensywnym sesjom treningowym, możesz wzmocnić plecy i odzyskać zdrowy kręgosłup, nawet przy ograniczonym czasie.

Kurs "Jak pozbyć się wdowiego garbu i wyprostować sylwetkę"
Odkryj kompleksowy program ćwiczeń, który pomoże Ci pozbyć się wdowiego garbu i odzyskać zdrową postawę. W kursie znajdziesz skuteczne metody wzmacniania pleców i poprawy ogólnej kondycji fizycznej, które wymagają tylko 15-20 minut dziennie.
